ヒートスムージーの効果
ヒートスムージは冷え性に効きそうだけど、なんでそんなに効果があるのでしょう。その効果に関して、説明します。
ポカポカしてくる
ヒートスムージーには、辛味成分が配合されているので、飲むとポカポカしてくるのを体感することができます。
辛いものを飲むと、ポカポカしてくるのと同じ理由です。
ヒートスムージに使われている辛味成分は２つ、金時生姜とヒハツです。
貧血が改善される
ヒートスムージーには鉄分が豊富に含まれています。一本でプルーン約１５個分、ぐらむ数にすると２ｍｇの鉄分が含まれているので、女性に不足しがちな鉄分を補うことができるため、貧血症状の改善が期待されます。
鉄分不足が解消されると、血行も良くなりますので、冷え性も改善されます。
血流が改善される
ヒートスムージーには、ポリフェノールの一種であるヘスペリジンが多く含まれています。ヘスペリジンは静脈改善薬として利用されているほどで、血流の改善効果があります。
また、高麗人参に含まれるジンセノサイドが血管を広げて、血の巡りをスムーズにします。
ヒートスムージーの成分
金時生姜
金時生姜は普通の生姜よりも、辛味が強く、栄養がより豊富に含まれていると言われています。
ヒハツ
ヒハツはインドナガコショウとも呼ばれ、コショウと同様にコショウのようなスパイスとして利用されます。
辛味成分で、なめるとポカポカしてきます。
プルーン
プルーンは鉄分を多く含んだ果物です。
ヘスペリジン
ヘスペリジンは柑橘類の皮や袋に多く含まれている白い部分で、毛細血管の強化作用があります。
高麗人参
高麗人参は、副腎皮質ホルモンの分泌を促進して、血液のスムーズな流れを維持し、赤血球変形能を活性化することで、全身への酸素の供給を改善します。
ホーリーバジル
ストレスホルモンを抑制する、オイゲノールやカリオフィレン、ウルソール酸といった抗酸化成分があります。
また、葉っぱには強力な抗菌効果があります。
シャタバリ
主成分である植物性のエストロゲンが、女性ホルモンとにた働きを持つため、女性ホルモンのバランスを整える効果が期待できると言われています。
鶏血藤
マメ科の植物の茎を乾燥したもので、茎を割ると汁が流れるのですが、それが血のような色なので、鶏血藤と呼ばれています。中国では血液循環の改善や鎮痛に使われています。
紅花
紅花は、昔から生薬として用いられていて、血行促進作用があります。
アサ種子
麻の実は、ナッツ類の一種で、ビタミンやミネラルなどの栄養をバランス良く含まれています。具体的にはビタミンB１、B2、B6、パントテン酸、ビタミンE、ようさん。
またミネラルであるカルシウム、りん、マグネシウム、カリウムなども含みます。
ナツメ果実
世界三大美女の楊貴妃が好んで食べたというナツメ。効能として、貧血予防、体を温める作用、鎮静作用、エイジングケア効果、便秘解消効果が知られています。
甘草
甘草は漢方ではとても良く使われるもので、鎮痙・ 鎮痛・鎮咳・去痰・解毒・副作用防止などの目的で、様々な漢方方剤に配合されてい ます。
ハッカ
ハッカは植物で作った精油で、すーすします。これは、抗菌作用、消臭効果、覚醒効果があります。
クチナシ果実
イリドイド配糖体のゲニポサイドや色素のクロチン、フラボノイドなどが含まれていて、効能としては、鎮痛・鎮静作用、解熱、抗菌作用、不眠の改善などに効果があるとされています。
ダイダイ果実
みかんに似た柑橘類で、非常に酸っぱく、クエン酸が疲労回復を促進し、塩分の排出を促すカリウムも含んでいて、高血圧の予防にも良いとされています。
デキストリン
食物繊維の一種で、食後の血中中性脂肪の上昇を穏やかにする作用があります。
ヒートスムージーの口コミ
実際に飲んだ人の感想ですが、
「実際に飲んでみて、体感できるくらい、ぽかっとした」というひとがいましたが、これは、辛味成分が入っているために、飲んですぐにポカポカするのを感じることができたのでしょう。
「生姜の味ではなく、おしゃれなレモネードのあじで美味しく飲めた」という人がいました。冷え性を治す飲み物としてではなく、普段飲む飲み物としても、美味しくいただけます。
お得に購入できる公式販売サイトはこちら
↓↓↓↓
アルポカヒートスムージー
